Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 83,88g | Carb: 17,41g.
Colazione: Aguacate, Huevo, Huevo, Mercadona Aceite de Coco, Mea Vita MCT Oil, Café, Oscar Mayer Bacon Ahumado Natural. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, La Sirena Lomo de Merluza Austral, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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