Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 162,76g | Carb: 233,54g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Land Fiocchi di Latte, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Equilibrio Grissinetti. Cena: Smart Piselli Surgelati , Esselunga Tonno al Naturale, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USDA Pesce Spada. Snacks/Altro: CREA Melone d'estate, Kellogg's Coco Pops Risociok, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi, CREA Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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