Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 54,68g | Carb: 144,16g.
Colazione: Хамон, Икра, Картошка Вареная, Вологодское Мороженое , Банан, Клементины, Коркунов Конфета, Персики, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Магнит Баклажан, Вареное Яйцо, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Персики, Вареное Яйцо, Спартак Шоколад Пористый Горький. Snacks/Altro: Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|