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2400 Kc alka / PRH
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 134,61g | Carb: 325,53g.
Colazione: Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Greippi, Pirkka Riisikakku, Parsakaali, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy. Cena: Kesäkurpitsa, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Avokado. Snacks/Altro: Bataatti, Lohi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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