Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 64,17g | Prot: 150,88g | Carb: 313,87g.
Colazione: Rusinat, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Saksanpähkinät, Kananmuna. Pranzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Parsakaali, Dovgan Tattarisuurimot, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Avokado, Parsakaali, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Pinaatti, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Snacks/Altro: Kurkku, Bataatti, Lohi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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