Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 67,07g | Carb: 208,29g.
Colazione: Uva Bianca, Pesca, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi. Pranzo: Bonduelle Le Regionali Ricetta Pugliese. Cena: Gelato, Wasa Original, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Zucchine Cotte, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Conad Piadina Romagnola, Uva Bianca, Banana, Prugne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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