Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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695 kcal
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Gras: 19,60g | Prot: 63,50g | Carb: 67,07g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Di più...
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3303 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 28 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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