Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2732 kcal
|
Gras: 140,01g | Prot: 67,98g | Carb: 289,16g.
Colazione: Смак Булочки "Французские Улочки" с Кусочками Шоколада, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Джемом Черники, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Реж Хлеб Батон Нарезной, Салат из Огурцов и Зелени, Сметана 20%. Cena: Нектарины, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Чебурек. Snacks/Altro: Bounty Bounty, Выбор Лакомки Вот и Я, Любятово Крекер с Сыром, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. Di più...
|
|
1800 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|