Diario di Vidia, 26 set 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2014

131 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 settembre 2014:

1400 kcal

Gras: 31,30g | Prot: 94,08g | Carb: 186,55g. Colazione: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Pranzo: Ehrmann Vanilletraum, Purland Geschnetzeltes Jäger Art, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Rhön Sprudel Milde Schorle. Di più...

3329 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

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