Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 168,33g | Carb: 328,69g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Farina Bianca. Pranzo: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Conad Pecorino Sardo, Tastino American Style Sandwich, Pane Bianco, Conad Tortiglioni. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Porchetta, Mozzarella di Bufala, Farina Bianca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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