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Guten Morgen 😉
kleine Schwankung, alles gut.Es war heute zu früh für das Gewichtsorakel, das hat meine Abnahme noch nicht erkannt, klarer Fehler in der Technik😜
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 24,37g | Carb: 196,01g.
Colazione: Aprikosen, Äpfel, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Bio Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Aprikosen. Cena: Sonnenblumenöl, Extra Natives Olivenöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Altro: Milcheis. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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