Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 160,41g | Carb: 302,99g.
Colazione: Kananmuna, Saksanpähkinät, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Parsakaali. Cena: Paprika, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Kurkku, Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Jäävuorisalaatti. Snacks/Altro: Bataatti, Lohi, Kurkku. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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