Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 147,93g | Carb: 250,10g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Carosio Riso Parboiled - MM. Spuntino Pomeridiano: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tartare di Manzo, Carosio Riso Parboiled - MM, Asparagi di Serra - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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