Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 137,57g | Carb: 157,33g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Il Raccolto Noci Pecan, Esselunga Well Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Sapore di Sole Piadina di Farro. Cena: Esselunga Cuori di Iceberg, Gallette di Riso, Citterio Perfette Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Ehrmann Protein Pudding, Esselunga Well Flakes. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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