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H-DAY 3400 KCAL
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3476 kcal
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Gras: 89,47g | Prot: 194,92g | Carb: 451,55g.
Colazione: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: La Palma Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. Cena: Lievital Lievito di Birra Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza, Garofalo Farina W260. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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