Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 147,22g | Carb: 313,33g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Zucca, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Pane Bianco, Patata Bollita. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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