Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2014
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 40,41g | Carb: 192,82g.
Colazione: Grancereale Frutta, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte, Zucchero di Canna. Pranzo: Pinoli, Nescafe Cortado, Eridania Zucchero Bruno di Canna Tropical, Lipton Ice Tea Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Piatto di Verdure, Couscous. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Coop Mais Dolce, Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lipton Ice Tea Limone. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FDMC68
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