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OFF 2500 KCAL
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 96,70g | Prot: 194,91g | Carb: 216,64g.
Colazione: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: La Doria Lenticchie, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale. Cena: Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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