Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 80,50g | Prot: 111,42g | Carb: 124,13g.
Colazione: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, От Палыча Чизкейк Классический. Pranzo: Помидоры, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Cena: Филевское Щербет Смородина, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Хлебнаш Хлеб Отрубной , ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками. Snacks/Altro: ВкусВилл Лукум с Клюквой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
04 set 22 da utente: Amirielka
|
04 set 22 da utente: Arodaxis
|
Смотри-ка, может и не надо обратно понижать калории? Раз вес уходит
04 set 22 da utente: Natalka.K.
|
Наташ, я тоже уже об этом думаю) хотя я эту неделю ем на уровне 1700 ккал
04 set 22 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|