Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 76,70g | Prot: 146,76g | Carb: 276,80g.
Colazione: Dovgan Tattarisuurimot, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Saksanpähkinät, Kananmuna. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Suola. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Parsakaali, Dovgan Tattarisuurimot, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Snacks/Altro: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Sun Maid Rusinat, Belbake Kookoshiutale, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Kananmuna. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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