Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 120,60g | Carb: 141,04g.
Colazione: Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Soya Latte di Soia, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere, Fagiolini Verdi, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast, Prugne, Fage Befree Stracciatella, Il Raccolto Noci Pecan. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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