Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 175,15g | Carb: 290,87g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), De Cecco Paccheri. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Caciocavallo, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Tre Mulini Piadina con Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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