Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 76,85g | Carb: 152,30g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Latte (Latte Intero), Caffè (Espresso), Pasta Zucchine e Gamberetti, Polenta al Forno o Bollita, Frittura di Pesce, Succo di Limone. Cena: Moretti La Rossa 7.2, Kebab. Snacks/Altro: Equilibra Barretta Fibre Naturali. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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