Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 119,84g | Carb: 140,97g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Pedon Orzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Oggi Pesce Filetti di Orata. Snacks/Altro: Esselunga Well Flakes, ICI Protein Hydrofast, Mirtilli, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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