Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 235,70g | Carb: 74,50g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine - MM, Carne di Cavallo - MM. Spuntino Pomeridiano: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine - MM, Carne di Cavallo - MM. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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