Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 100,14g | Carb: 168,10g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Carrefour Cornetto con Crema Pasticcera. Pranzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Coop Insalata di Mare, Carote, Insalata di Pollo, Coop Insalata di Mare, Carote, Insalata di Pollo. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Giusto Chips , Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Giusto Chips . Di più...
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1365 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenabrnll68
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