|
Даже боюсь записывать, вдруг опять встанет… А времени то мало осталось. Устала себя убеждать-что вес не главное, смотри замеры и в зеркало.
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 117,10g | Carb: 109,90g.
Colazione: ВкусВилл Геркулес, Яйцо, Яичный Белок, Лента Авокадо. Pranzo: Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сливки 10%, Царь Лапша Гречневая , Приосколье Филе Куриной Грудки. Cena: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Центрум Хлеб Гречневый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Орехи Кешью, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|