Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 120,57g | Carb: 139,11g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cereali Antichi, Aia Sottilissime di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Mini Grissini di Farro, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi. Snacks/Altro: Noci Pecan, Fage Fage Be Free, ICI Protein Hydrofast, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Lamponi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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