Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 170,90g | Carb: 250,85g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Carosio Riso Parboiled - MM. Spuntino Pomeridiano: Isolate Fiitzone - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Olive Verdi, Esselunga Tonno Tataki Pinne Gialle e Mango, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi di Serra - MM, Carosio Riso Parboiled - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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