Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 135,49g | Prot: 94,39g | Carb: 167,44g.
Colazione: Caffè Espresso, Cornetto alla Crema Ivan, Caffè Espresso, Nestlé Latte Condensato, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Mele. Pranzo: Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Vino Bianco Chardonnay (Ivan), Rosetta, Arbi Polpette di Merluzzo al Pomodoro Surgelate. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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