Diario di TonyFar, 02 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2014
92,1 kg Perso fino ad ora: 17,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

836 kcal Gras: 9,88g | Prot: 32,10g | Carb: 150,90g.   Colazione: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Bjørn Havregrøt Store 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Snacks/Altro: Golden Delicious AlpeGolden 220g. Di più...
2244 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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