Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 171,92g | Carb: 313,51g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Crownfield Special Flakes Classic, Prozis Protein Snack Toffee. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pane Bianco, La Molisana Radiatori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Eurospin Culatta, Pangrattato, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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