Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3895 kcal
|
Gras: 190,09g | Prot: 148,19g | Carb: 407,42g.
Colazione: Песочное Печенье, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли. Pranzo: Свинина Запеченая, Рис с Овощами, Песочное Печенье, Капучино. Cena: Чай, Кукуруза Вареная, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Курица Гриль, Сырная Лепешка, Яичный Салат. Snacks/Altro: Шоколад, Ашан Бутерброд с Сыром, Американо, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|