Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 152,47g | Carb: 221,93g.
Colazione: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Pranzo: Esselunga Seitan al Naturale, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nature's Gold Fagioli Bianchi di Spagna, Vivo Meglio Pane Bauletto Cereali e Soia. Cena: Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. Snacks/Altro: CREA Banana, Bulk Powders Burro di Arachidi, Kellogg's Coco Pops Risociok, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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