Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 65,95g | Prot: 148,81g | Carb: 304,36g.
Colazione: Kananmunan Valkuainen, Urtekram Punainen Riisi, Mantelit, Kananmuna. Pranzo: Parsakaali, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Urtekram Punainen Riisi. Cena: Parsakaali, Lehtikaali, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Avokado, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Urtekram Punainen Riisi, Paprika, Persilja, Pirkka Pinaatti, Kurkku. Snacks/Altro: Kurkku, Bataatti, Lohi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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