Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2959 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 203,22g | Carb: 366,14g.
Colazione: Pane Integrale Iper, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Gocciole Biscotti, Certossa Fette Biscottate Integrali, Balocco Ciambelle, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Caseificio Pini Ricotta, Mele Giupy. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Baguette 50 Cremonagel, gli Affettati Coppa. Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. Snacks/Altro: Baguette 50 Cremonagel, Cotto Delfino, Kraft Maionese, Fagolosi Delfino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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