Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 111,88g | Carb: 182,19g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Голубика, Клубника, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Минтай Запечённый, Агро-Альянс Рис Рубин. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Barilla Spaghetti N.5, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Altro: Нектарин, Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо Хасс, Strong Beef Вяленая Говядина Оригинальная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|