Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2014
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1198 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 48,54g | Carb: 157,80g.
Colazione: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Pranzo: tomat 100g, Rekeost Kavli 10g, stabbur-makrell 25g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Wasa Husman. Cena: stabbur-makrell 25g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Snacks/Altro: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Di più...
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3768 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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