Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 137,61g | Carb: 309,41g.
Colazione: Urtekram Punainen Riisi, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Pranzo: Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Urtekram Punainen Riisi, Pirkka Sokeriherne. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Lohi, Avokado, Paprika, Urtekram Punainen Riisi, Persilja, Pirkka Pinaatti, Kurkku. Snacks/Altro: Avokado, Lohi, Bataatti, Kurkku. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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