Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 115,54g | Carb: 159,64g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sal Seafood Mazzancolla Tropicale, Scotti Riso Venere. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: ICI Protein Hydrofast, Noci Pecan, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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