Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 232,99g | Carb: 239,30g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Land Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Pranzo: Watt Wheyghty Protein, Land Kefir, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Cena: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Equino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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