Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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523 kcal
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Gras: 5,10g | Prot: 46,70g | Carb: 63,60g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Di più...
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3258 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 22 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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