Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 75,84g | Prot: 82,96g | Carb: 189,05g.
Colazione: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Pranzo: Помидоры, Лента Авокадо, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой, ВкусВилл Хинкали Люкс. Cena: Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Snacks/Altro: Магнит Слива, Haribo Жевательный Мармелад, Нектарин, Хрустим Сухарики Сметана, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ух ты! Поздравляю с отвесом🤗👍
18 set 22 da utente: Amirielka
|
18 set 22 da utente: Arodaxis
|
Высокие калории творят чудеса 🧙🏻
18 set 22 da utente: Natalka.K.
|
Наташ, это я слила прилипший на неделе килограмм) видимо это и правда был отёк после тренировок
18 set 22 da utente: Arodaxis
|
18 set 22 da utente: didishka.el
|
18 set 22 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|