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täglich 100 Gramm...nehme ich natürlich, wenns denn so weiter geht 😜😇
Schönen Sonntag euch allen 💜🍁🍂
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84 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 75,71g | Prot: 55,92g | Carb: 205,22g.
Colazione: Müller Kräuterlyoner, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Rama Rama mit Butter, Ei, REWE Sonntagsbrötchen. Cena: Ei, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Milka Weiße Mandel Kokos, Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art, Cinemaxx Popcorn Salzig. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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