Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2014
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 93,55g | Carb: 214,38g.
Colazione: Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Rio Mare Tonno al Naturale, Linessa Mozzarella Light, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aceto Balsamico. Cena: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Italiano. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Mela, Pane Italiano, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nesquik Nesquik in Polvere, Latteria Yogurt Magro Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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