Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2494 kcal
|
Gras: 132,27g | Prot: 106,52g | Carb: 220,02g.
Colazione: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл Пирожное Шу с Брусникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Snickers Сникерс, Picnic Picnic, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Белок Яичный, ВкусВилл Тортилья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первым Делом Творог Обезжиренный. Cena: АМА Пирожное Орешек, Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сметана 20%, Вкусвилл Чиабатта с Базиликом на Черной Закваске, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Печеночные вафли. Snacks/Altro: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Глобус Сыр Белорусское Золото, Балтийский берег Масло Селедочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сосиска в Тесте, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , SPAR Шарлотка. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|