Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 164,03g | Carb: 302,11g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Protein Snack Toffee. Pranzo: Pane Bianco, Pesca Noce, De Cecco Spaghetti , Conad Pesto alla Genovese Senz'aglio, Selex Prosciutto Cotto, Mozzarella di Bufala. Cena: Pane Bianco, Patate Crude, Aia Chicken Salad. Snacks/Altro: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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