Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2014
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1652 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 84,78g | Carb: 234,47g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Tomato Norwegian 85g, Wasa Husman, Rekeost 16% Kavli 10g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Snacks/Altro: Skolebrød. Di più...
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4361 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 36 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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