Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 162,65g | Carb: 291,94g.
Colazione: Saksanpähkinät, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Lohi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali. Cena: Pinaatti, Lehtikaali, Paprika, Lohi, Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Persilja, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kurkku. Snacks/Altro: Lohi, Bataatti, Kurkku. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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