|
Vacaciones de primavera :( A volver a empezar...
|
100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 107,46g | Carb: 183,11g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, Café Cortado, Ensalada de Frutas. Pranzo: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Costumbres Argentinas Pan Multicereal, Milanesa de Pollo, Mayonesa. Cena: Pan Blanco, La Serenísima Queso Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate. Di più...
|
|
3381 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolf360
|